日期

星期

荤菜

荤菜

素菜

汤

备注

9

一

     鱼香茭白肉丝

精腿丝80克 光茭白30克

胡萝卜10克

      番茄炒蛋

番茄110克  鸡蛋60克

青菜

 140克

 菌菇汤

鲜香菇10克 精腿丝5克

     鸡腿菇10克

10

二

咖喱鸡块

大江鸡边腿150克

芹菜香干肉丝

芹菜100克  精腿丝15克

       香干20克

牛心菜番茄

牛心菜100克

番茄30克

  萝卜枸杞小排汤

 白长萝卜30克 枸杞1克

小排30克（前排）

11

三

       葱烤大排

   大排110克/块  葱2克

      烂糊肉丝

黄芽菜165克 精腿丝15克

       黑木耳1克

蒜泥豇豆

豇豆120克

蒜头1克

乡下浓汤

牛腩25克 番茄20克  牛心菜40克 洋葱5克

香蕉

140克

12

四

       黑椒牛柳

      黑胡椒牛柳80克

杏鲍菇20克 洋葱30克

花菜肉片

花菜100克 精腿片15克

      胡萝卜10克

  蓬蒿菜

    135克

  荠菜肉丝豆腐羹

  荠菜15克 精腿丝8克

    内脂豆腐50克

13

五

干煎带鱼

 250—350克/条150克

八宝辣酱

 光土豆70克 园椒30克

精腿丁15克  花生米5克

   炒菠菜

菠菜140克

 老鸭汤

  老鸭（冰鲜）100克

扁尖5克  芋艿 50克

大列巴

40克

备注：

1、菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。

2、初加工时蔬菜类要在水中充分浸泡，以防农药残留。

3、烹饪时务必做到烧熟、煮透，半成品也必须烧熟。