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第十七周营养午餐菜单
作者:上海外国语大学尚阳外国语学校  发布时间:2019-12-23 08:50:16  点击量:
 

普陀区教育服务配送中心学生营养午餐

壹周菜单

计量单位:克/  学生                                 (17)   20191223日——1227

日期

星期

荤菜

荤菜

素菜

备注

23

        椒盐排条

大排110克(供应商开条)

芹菜肉丝

芹菜100  精腿丝15

咖喱土豆

 光土豆 130

荠菜肉丝豆腐羹

 荠菜15克 精腿丝8

内脂豆腐50

 

24

  可乐鸡翅

      鸡全翅110/

      可口可乐50毫升 

 花菜肉片

花菜100克 精腿片15

      胡萝卜10

蓬蒿菜

     135

  冬瓜黑木耳小排汤

 冬瓜70克 黑木耳1

小排30克(前排)

 

25

         菜饭

 青菜180克 胡萝卜10

咸五花方肉30

    (万有全家乡咸肉)

     吮指鱼块

龙利鱼100

 

乡下浓汤

牛腩25克 番茄20  牛心菜40克 洋葱5

香蕉

140

26

    红烧狮子头二只

      28肉条90

        鸡蛋10    

虾仁豆腐

100200/斤虾仁20               内脂豆腐150

新西兰青豆5  

蒜茸西兰花

西兰花120

 大蒜头2

  老鸭汤

  老鸭(冰鲜)100

扁尖5  芋艿 50

 

27

      干煎鲳鱼

白鲳125克左右/

      烂糊肉丝

黄芽菜165克 精腿丝15

 黑木耳1

红烧萝卜

白圆萝卜150

 香菇菠菜粉丝汤

鲜香菇15克 干粉丝7

菠菜30

新年伴手礼200

 

备注:

1菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。

2、初加工时蔬菜类要在水中充分浸泡,以防农药残留。

3、烹饪时务必做到烧熟、煮透,半成品也必须烧熟。