我参与 我运动 我健康 我快乐——上外尚阳学校中小学体育活动剪影
作者：上海外国语大学尚阳外国语学校 发布时间：2024-01-23 18:04:31 点击量：
为进一步推进体教融合，结合学校体育工作计划，体育组组织了各年级运动项目大比拼，进一步丰富青少年学生的校园生活，培养青少年学生的集体荣誉感和勇于拼搏的精神。
一年级
一年级开展了“毽子大赛”。每个班级选出八男八女代表班级参加比赛。男生挑战头顶毽子接力赛，他们双手握住垫板，稳稳地将毽子顶在头顶交给下一个同学，最终
第一名
一（6）班
第二名
一（5）班
第三名
一（2）班
女生则挑战一分钟拍毽子，她们运用课堂中学到的本领，将毽子高高地拍起，并能准确判断拍毽子的时机，最终
第一名
一（1）班
总数196个
第二名
一（3）班
总数178个
第三名
一（4）班
总数171个
本次比赛中，各个班级同学表现出团结、拼搏、向上的运动精神，同时也激发了每个同学的锻炼兴趣。希望小朋友们在日后也能多多锻炼，收获健康，快乐成长！
二年级
12月15日，二年级“迎面接力”比赛正式拉开帷幕。
随着裁判老师的一声哨响，比赛正式开始！作为每队的首发选手，队员们背负着队友的信任与希冀，快步如飞，疾行冲刺，用尽全身力量为下一个队友开启新征程。一次次冲刺激扬起的是无数跳动的心房，演绎的是队员们的奋斗和拼搏。
在啦啦队此起彼伏的加油声中，大家赛出了实力，赛出了风采。接力跑比赛牵动着队员们的心，连接着队员们的情，传递着队员们的友谊。在轻松、和谐的氛围中，队员们充分感受到了体育精神，感受着运动带给自己的无限欢乐。经过激烈的角逐，最终
第一名
二（2）班
第二名
二（4）班、二（5）班
第三名
二（1）班、二（3）班
二（6）班
三年级
三年级组的跳短绳比赛尤为引人注目。经过激烈的角逐，此项目最终取得圆满成功，参赛的同学们不仅锻炼了身体，还培养了团队协作精神。
这次比赛不仅是一次体育竞技的盛会，更是一次展示学生精神风貌的机会。在比赛中，同学们展现出了顽强拼搏、团结协作的精神，这也是“尚阳校长杯”所要传递的教育理念。通过比赛，学生们更深入地理解了运动的意义，增强了身体素质，也提升了团队凝聚力，最终
第一名
三（7）班
第二名
三（3）班
第三名
三（1）班
四年级
我校四年级学生参加的是我国田径比赛的强势项目4*100米接力赛，比赛过程扣人心弦，比赛加油声不绝于耳，比赛成绩更是不断攀升。每个班级都体现了阳光、开朗、向上的风貌。
本次比赛多个班级表现抢眼，男子组获奖班级名单为
第一名
四（1）班
第二名
四（2）班
第三名
四（6）班
女子组获奖班级名单为
第一名
四（1）班
第二名
四（4）班
第三名
四（3）班
本次比赛选4*100米接力赛作为比赛项目是多种目的的结合。首先4*100米接力赛作为团体比赛，可以帮助学生培养集体荣誉感，对于班集体有更强的归属感、自豪感，有利于班集体的相互团结。其次4*100米接力赛距离较远，比赛过程比较刺激，成绩上也十分接近，所以比赛也能够锻炼学生突破自己，不惧压力，奋勇拼搏的体育精神。最后4*100米接力赛参赛人员选自各个班级的跑步达人，通过班级竞争、年级竞争的方式让学生对自己成绩有了更高的追求，激发学生参与体育锻炼，提高自我的兴趣。
五年级
本校于2023年12月13日在学校操场上开展了五年级组拔河挑战赛，各班派出6男6女共12人参加比赛，7支队伍以抽签的形式进行分组。
拔河比赛需要忍耐力和爆发力，但更考验团队精神。心往一处想，劲往一处使，只有每个人都努力才会发挥最大的价值。选手们向后倾斜身体，半蹲稳住重心，脚下稳健好似磐石，手中绳索如缚龙长缨。“一二、一二”的呐喊划破秋日长空，摇旗呐喊彰显青春意气。一条绳索，承载着一腔热血，凝聚着团队精神。在今天这个秋天最后回眸的时刻，刻画了整个秋的脉络。风干的汗水充斥着年少的激情，梦想与拼搏永不止息。
积力所举，则无不胜；众智所为，则无不成。
第一名
五（7）班
第二名
五（4）班
第三名
五（2）班
脚下坚定的脚步
周围嘶吼的呐喊
拔河是博弈也是合作
蓬勃的朝气矢志不渝地指向前方
这是12月13日的阳光
六年级
广播体操是一项传统的健身项目，充满活力和时代的气息。本次广播操比赛不仅是对学生体育运动的一次检阅，也是鼓励参与全民健身运动，进一步提高身体素质的一次总动员。激励着广大师生培养积极、健康的生活方式和良好的健身习惯，感受参与健身、体验运动所带来的快乐和进步。
比赛组织有序，各班对本次比赛都高度重视。赛前一段时间，充分利用体育、体活课时间积极训练，体育老师耐心指导学生们的做操姿势，班主任及所有老师积极参与，同学们信心百倍。这不仅展示我校师生积极向上的精神风貌，而且给此次活动增添了亮丽的风景线。
比赛期间，各个班级同学服装动作整齐规范，井然有序。同学们热情高涨，表现得精神饱满，充满朝气和活力，展现出积极进取、乐观向上的风貌，规范整齐的动作和团结协作精神赢得了评委老师的一致好评。评委老师们认真地从进退场、服装、动作、做操质量、精神面貌等方面进行全面评价，本着“公平、公正、公开”的原则，评出了一、二、三等奖。
一等奖
六（1）班、六（2）班
二等奖
六（4）班
三等奖
六（3）班、六（5）班
七年级
为了活跃和丰富学校文体生活，增强学生身体素质；培养学生积极锻炼的良好习惯，激发学生锻炼的兴趣；增强班级凝聚力、向心力，让学生在享受阳光体育的同时，充分展示集体和个人风采。1月2日下午，七年级学生在操场举办了8字长绳比赛。本次比赛为集体项目，每班组成一个参赛队，共计12名参赛选手（2名为摇绳员，10名为跳绳员），比赛时间为五分钟。以跳绳总数为最终成绩，在规定时间内跳绳多者获胜。
比赛还未开始，队员们就个个情绪高涨，摩拳擦掌，准备一显身手。裁判员哨声响起，比赛正式开始，队员以飞快的速度跃过长绳，一个接一个，节奏紧凑，井然有序。摇绳队员也时刻专注，努力配合着跳绳队员的节奏，尽量减少失误。有的队伍显然是有备而来，摇绳和跳绳的队友配合相当默契，几乎没有磕绊，看得场外观众惊叹不已，不约而同地为其数着次数。随着时间流逝，队员们仍卖力地跳着，笑声和汗水一同挥洒，整个赛场成为一片欢腾的海洋。
经过激烈的角逐，
第一名
七（4）班
第二名
七（1）班
第三名
七（2）班
时间虽然短暂，却足以体现出选手们齐心协力、团结合作的精神。通过本次比赛，调动了学生的积极性和创造性，促进了学生身心健康发展，展现了团结向上的良好风貌，同时增进了同学之间的交流，培养了友爱互助的精神，共同期待在下一次集体活动中再创佳绩。
八年级
自十二月份起，冬日的寒意开始蔓延，为丰富我校冬季校园文化生活，提高学生身体素质，激发学生对体育锻炼的热情，同时培养学生团结协作精神，加强各班之间交流，增强班级凝聚力，我校于12月29日在田径场举行初二年级集体跳长绳比赛。各班同学全力以赴，拧成一股绳为集体荣誉而战。
同学们都以最饱满的状态迎接挑战。摇绳的同学咬紧牙关，手挥动着绳子在空中划出优美的曲线；跳绳的同学整齐有序，腿划穿了空气在地上留下踏实的脚印。霎时间，整个操场到处回荡着摇绳声，踏地声，呐喊声，笑声，此起彼伏，不绝于耳。各位老师也为选手们加油鼓劲，为他们打气。
最终
第一名
八（4）班
第二名
八（3）班
第三名
八（1）班
第四名
八（2）班
这是一场竞技的盛宴，更是一次团队精神的洗礼。在未来的日子里，让我们一起期待着这种团队精神在回实的每一个角落里发光发热，引领我们走向更美好的未来。
九年级
九年级的同学们利用体育活动课的时间，迎来一场刺激的篮球班班赛！大家热血沸腾，全身心投入比赛，场上的同学们瞄准机会，奋力跃起，展示出惊人的扣篮技巧。
第一名
九（4）班
第二名
九（3）班
第三名
九（1）班
第四名
九（2）班
本次活动锻炼了队员们的体魄，激发了他们的斗志，增强了班级荣誉感和凝聚力，充分展现了尚阳学子顽强拼搏、锐意进取的精神面貌！阳光体育，我们一直在行动！愿丰富多彩的体育活动可以给全校师生带来阳光的生活，体现“我运动 我快乐 我健康 我快乐”的理念！真正将“体教融合”落到实处，积极争做新时代的上外尚阳“风尚好少年”。
撰文：体育教研组
审核：王夏
一年级
一年级开展了“毽子大赛”。每个班级选出八男八女代表班级参加比赛。男生挑战头顶毽子接力赛，他们双手握住垫板，稳稳地将毽子顶在头顶交给下一个同学，最终
第一名
一（6）班
第二名
一（5）班
第三名
一（2）班
女生则挑战一分钟拍毽子，她们运用课堂中学到的本领，将毽子高高地拍起，并能准确判断拍毽子的时机，最终
第一名
一（1）班
总数196个
第二名
一（3）班
总数178个
第三名
一（4）班
总数171个
本次比赛中，各个班级同学表现出团结、拼搏、向上的运动精神，同时也激发了每个同学的锻炼兴趣。希望小朋友们在日后也能多多锻炼，收获健康，快乐成长！
二年级
12月15日，二年级“迎面接力”比赛正式拉开帷幕。
随着裁判老师的一声哨响，比赛正式开始！作为每队的首发选手，队员们背负着队友的信任与希冀，快步如飞，疾行冲刺，用尽全身力量为下一个队友开启新征程。一次次冲刺激扬起的是无数跳动的心房，演绎的是队员们的奋斗和拼搏。
在啦啦队此起彼伏的加油声中，大家赛出了实力，赛出了风采。接力跑比赛牵动着队员们的心，连接着队员们的情，传递着队员们的友谊。在轻松、和谐的氛围中，队员们充分感受到了体育精神，感受着运动带给自己的无限欢乐。经过激烈的角逐，最终
第一名
二（2）班
第二名
二（4）班、二（5）班
第三名
二（1）班、二（3）班
二（6）班
三年级
三年级组的跳短绳比赛尤为引人注目。经过激烈的角逐，此项目最终取得圆满成功，参赛的同学们不仅锻炼了身体，还培养了团队协作精神。
这次比赛不仅是一次体育竞技的盛会，更是一次展示学生精神风貌的机会。在比赛中，同学们展现出了顽强拼搏、团结协作的精神，这也是“尚阳校长杯”所要传递的教育理念。通过比赛，学生们更深入地理解了运动的意义，增强了身体素质，也提升了团队凝聚力，最终
第一名
三（7）班
第二名
三（3）班
第三名
三（1）班
四年级
我校四年级学生参加的是我国田径比赛的强势项目4*100米接力赛，比赛过程扣人心弦，比赛加油声不绝于耳，比赛成绩更是不断攀升。每个班级都体现了阳光、开朗、向上的风貌。
本次比赛多个班级表现抢眼，男子组获奖班级名单为
第一名
四（1）班
第二名
四（2）班
第三名
四（6）班
女子组获奖班级名单为
第一名
四（1）班
第二名
四（4）班
第三名
四（3）班
本次比赛选4*100米接力赛作为比赛项目是多种目的的结合。首先4*100米接力赛作为团体比赛，可以帮助学生培养集体荣誉感，对于班集体有更强的归属感、自豪感，有利于班集体的相互团结。其次4*100米接力赛距离较远，比赛过程比较刺激，成绩上也十分接近，所以比赛也能够锻炼学生突破自己，不惧压力，奋勇拼搏的体育精神。最后4*100米接力赛参赛人员选自各个班级的跑步达人，通过班级竞争、年级竞争的方式让学生对自己成绩有了更高的追求，激发学生参与体育锻炼，提高自我的兴趣。
五年级
本校于2023年12月13日在学校操场上开展了五年级组拔河挑战赛，各班派出6男6女共12人参加比赛，7支队伍以抽签的形式进行分组。
拔河比赛需要忍耐力和爆发力，但更考验团队精神。心往一处想，劲往一处使，只有每个人都努力才会发挥最大的价值。选手们向后倾斜身体，半蹲稳住重心，脚下稳健好似磐石，手中绳索如缚龙长缨。“一二、一二”的呐喊划破秋日长空，摇旗呐喊彰显青春意气。一条绳索，承载着一腔热血，凝聚着团队精神。在今天这个秋天最后回眸的时刻，刻画了整个秋的脉络。风干的汗水充斥着年少的激情，梦想与拼搏永不止息。
积力所举，则无不胜；众智所为，则无不成。
第一名
五（7）班
第二名
五（4）班
第三名
五（2）班
脚下坚定的脚步
周围嘶吼的呐喊
拔河是博弈也是合作
蓬勃的朝气矢志不渝地指向前方
这是12月13日的阳光
六年级
广播体操是一项传统的健身项目，充满活力和时代的气息。本次广播操比赛不仅是对学生体育运动的一次检阅，也是鼓励参与全民健身运动，进一步提高身体素质的一次总动员。激励着广大师生培养积极、健康的生活方式和良好的健身习惯，感受参与健身、体验运动所带来的快乐和进步。
比赛组织有序，各班对本次比赛都高度重视。赛前一段时间，充分利用体育、体活课时间积极训练，体育老师耐心指导学生们的做操姿势，班主任及所有老师积极参与，同学们信心百倍。这不仅展示我校师生积极向上的精神风貌，而且给此次活动增添了亮丽的风景线。
比赛期间，各个班级同学服装动作整齐规范，井然有序。同学们热情高涨，表现得精神饱满，充满朝气和活力，展现出积极进取、乐观向上的风貌，规范整齐的动作和团结协作精神赢得了评委老师的一致好评。评委老师们认真地从进退场、服装、动作、做操质量、精神面貌等方面进行全面评价，本着“公平、公正、公开”的原则，评出了一、二、三等奖。
一等奖
六（1）班、六（2）班
二等奖
六（4）班
三等奖
六（3）班、六（5）班
七年级
为了活跃和丰富学校文体生活，增强学生身体素质；培养学生积极锻炼的良好习惯，激发学生锻炼的兴趣；增强班级凝聚力、向心力，让学生在享受阳光体育的同时，充分展示集体和个人风采。1月2日下午，七年级学生在操场举办了8字长绳比赛。本次比赛为集体项目，每班组成一个参赛队，共计12名参赛选手（2名为摇绳员，10名为跳绳员），比赛时间为五分钟。以跳绳总数为最终成绩，在规定时间内跳绳多者获胜。
比赛还未开始，队员们就个个情绪高涨，摩拳擦掌，准备一显身手。裁判员哨声响起，比赛正式开始，队员以飞快的速度跃过长绳，一个接一个，节奏紧凑，井然有序。摇绳队员也时刻专注，努力配合着跳绳队员的节奏，尽量减少失误。有的队伍显然是有备而来，摇绳和跳绳的队友配合相当默契，几乎没有磕绊，看得场外观众惊叹不已，不约而同地为其数着次数。随着时间流逝，队员们仍卖力地跳着，笑声和汗水一同挥洒，整个赛场成为一片欢腾的海洋。
经过激烈的角逐，
第一名
七（4）班
第二名
七（1）班
第三名
七（2）班
时间虽然短暂，却足以体现出选手们齐心协力、团结合作的精神。通过本次比赛，调动了学生的积极性和创造性，促进了学生身心健康发展，展现了团结向上的良好风貌，同时增进了同学之间的交流，培养了友爱互助的精神，共同期待在下一次集体活动中再创佳绩。
八年级
自十二月份起，冬日的寒意开始蔓延，为丰富我校冬季校园文化生活，提高学生身体素质，激发学生对体育锻炼的热情，同时培养学生团结协作精神，加强各班之间交流，增强班级凝聚力，我校于12月29日在田径场举行初二年级集体跳长绳比赛。各班同学全力以赴，拧成一股绳为集体荣誉而战。
同学们都以最饱满的状态迎接挑战。摇绳的同学咬紧牙关，手挥动着绳子在空中划出优美的曲线；跳绳的同学整齐有序，腿划穿了空气在地上留下踏实的脚印。霎时间，整个操场到处回荡着摇绳声，踏地声，呐喊声，笑声，此起彼伏，不绝于耳。各位老师也为选手们加油鼓劲，为他们打气。
最终
第一名
八（4）班
第二名
八（3）班
第三名
八（1）班
第四名
八（2）班
这是一场竞技的盛宴，更是一次团队精神的洗礼。在未来的日子里，让我们一起期待着这种团队精神在回实的每一个角落里发光发热，引领我们走向更美好的未来。
九年级
九年级的同学们利用体育活动课的时间，迎来一场刺激的篮球班班赛！大家热血沸腾，全身心投入比赛，场上的同学们瞄准机会，奋力跃起，展示出惊人的扣篮技巧。
第一名
九（4）班
第二名
九（3）班
第三名
九（1）班
第四名
九（2）班
本次活动锻炼了队员们的体魄，激发了他们的斗志，增强了班级荣誉感和凝聚力，充分展现了尚阳学子顽强拼搏、锐意进取的精神面貌！阳光体育，我们一直在行动！愿丰富多彩的体育活动可以给全校师生带来阳光的生活，体现“我运动 我快乐 我健康 我快乐”的理念！真正将“体教融合”落到实处，积极争做新时代的上外尚阳“风尚好少年”。
撰文：体育教研组
审核：王夏