学生营养午餐A套菜谱1月4-9
作者： 发布时间：2026年01月04日 点击量：
| 上海外国语大学尚阳外国语学校学生营养午餐A套菜谱 | |||||||||
| 计量单位：克/人 日期： 26年 元月 4日元月9日 | |||||||||
| 日期 | 星期 | 荤菜 | 荤菜 | 荤菜 | 素菜 | 汤类 | |||
| 4 | 日 | 南乳肉 | 黄金鱼排 | 杏鲍菇肉片 | 青菜 | 牛肉粉丝汤 | |||
| 小肉70 | 鱼排1片 | 杏鲍菇60肉片20 | 青菜70 | 牛肉20粉丝30 | |||||
| 5 | 一 | 红烧大排 | 锅包肉 | 番茄炒蛋 | 卷心菜 | 紫菜蛋汤 | |||
| 大排1片 | 锅包肉70 | 番茄60鸡蛋30 | 卷心菜70 | 紫菜30鸡蛋10 | |||||
| 6 | 二 | 扬州炒饭 | 咖喱牛肉 | 炒酱 | 荠菜百叶包 生菜 | 菌菇鸡汤 | |||
| 三色菜20鸡蛋10方腿10 | 土豆30牛肉30 | 土豆30香干10肉丁10花生米10 | 百叶包1只 生菜70 | 菌菇30鸡块10 | |||||
| 7 | 三 | 梅干菜烧肉 | 卡兹鸡排 | 花菜肉片 | 黄心菜 | 榨菜肉丝蛋汤 | |||
| 梅干菜10小肉60 | 鸡排1片 | 花菜60肉片30 | 黄心菜70 | 榨菜10肉丝10鸡蛋10 | |||||
| 8 | 四 | 外婆菜炒饭 | 洋葱牛柳 | 芹菜肉丝 | 小炒藕片 杭白菜 | 萝卜小排汤 | |||
| 外婆菜10鸡蛋10 | 洋葱20牛柳60 | 芹菜60肉丝30 | 藕片60肉片10 杭白菜70 | 萝卜30小排30 | |||||
| 9 | 五 | 红烧肋排 | 菠萝咕咾肉 | 韩式粉丝 | 生菜 | 罗宋汤 苹果 | |||
| 肋排90 | 菠萝10咕咾肉60 | 粉丝60鸡蛋10卷心菜10 | 生菜70 | 卷心菜10土豆10番茄10红肠10 | |||||
| 温馨提示： 每日严格做好配送食物的检验和签收，发现问题请及时与龙神集团配送中心联系。 学生的健康是你我工作的初心，谢谢配合！ 受市场监督局委托特别提醒:请各集体用餐单位注意食品查验货及储存，冷冻食品务必解冻透彻再进行烧制，烧制过程务必延长，确保烧熟煮透。 备注： 1、菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。 2、初加工时蔬菜类要在水中充分浸泡，以防农药残留。 3、烹饪时务必做到烧熟、煮透，半成品也必须烧熟。 | |||||||||